Gymnase

Gardez la forme et relaxez-vous au sauna

Dans le gymnase de l´hôtel vous pourrez continuer votre entraînement pendant votre séjour á Bilbao.

Équipement:

Tapis de course

Vélo de course

Vélo elliptique

Multi-station

Haltères

Sauna (unisexe)

Zone de repos

Douche (unisexe)

Station de musculation

Gimnasio Hotel Conde Duque Bilbao

Ouvert de 07:00 à 22:00. Accès libre pour les clients de l´hôtel.

Gym and sauna rules

Pour faciliter le bon fonctionnement du gymnase et protéger la securité et le bien commun, il faut:

  • Avoir une tenue VESTIMENTAIRE adéquate et des chaussures de sport.
  • Rester HABILLÉ en permanence.
  • Utiliser une SERVIETTE pendant l´entrainement et laisser en parfait état les bancs y les machines après l´exercice.
  • Utiliser correctement le MATÉRIEL, L´ÉQUIPEMENT et les INSTALLATIONS. Il est explicitement interdit de jeter au sol les haltères, les poids ou les disques. Toute déterioration résultant d´un usage inapproprié sera réglé à la personne concernée.
  • RANGER et remettre en place le matériel utilisé.
  • Maintenir les installations et ses accesoires PROPRES.
  • S´HYDRATER durant l´entraînement.
  • ADAPTER l´exercice et son intensité à sa condition physique.
  • Avoir plus de 18 ans.

Il est interdir de:

  • Sortir le MATÉRIEL de la salle.
  • MANGER à l´intérieur des installations.
  • FUMER des substances illégales ou dopantes dans toutes les installations.
  • Utiliser les installations en etat d’ébriété ou sous les effets de tout stupéfiant.
  • Avoir une conduite non hygiénique ou indécente.
  • Se comporter d´une façon dangeureuse pour l´intègrité physique des autres utilisateurs et pour soi même.

Pour faciliter le bon fontionnement du SAUNA et protéger la sécurité de tous:

Il faut prévenir à la réception de l´hôtel au moins 45 mins à l´avance. Le temps d’usage maximum est de 30 min. Si vous remarquez une anomalie, quittez le sauna.

Il n´est pas autorisé:

  • D´utiliser des chaussures dans la cabine et dans la zone de douche.
  • D´utiliser des appareils électriques.
  • De se teindre, s´épiler et de se raser.

Il est obligatoire:

  • D’utilliser une SERVIETTE en cabine pour s´asseoir ou s´allonger.
  • D’utiliser un MAILLOT DE BAIN et des CHAUSSURES ADÉQUATES.

Son usage n´est pas recommandé pour les personnes souffrant d´hypertension, d´insuffisance veineuse, ou ayant des problémes cardiques, et des maladies cardiovasculaires.

Il est interdir aux femmes enceintres.

Observations générales:

  • Le nombre maximum d’utilisateurs autorisés dans le gymnase est de 10 personnes et 4 dans le sauna.
  • Il est recommandé de suitre les indications données par les employés de l’hôtel á propos de l´usage des installations.
  • Si vous remarquez quelquonque anomalie du matériel ou des installations ou si vous voulez consulter leur fonctionnement, prévenez aussitôt le personnel de la réception Hotel Conde Duque Bilbao.
  • Il n´est pas autorisé de rester après l´heure de ferneture.
  • Il est interdir d’ accéder avec des récipients en verre, en métal..
  • Conforme à la loi organique 1/1982 du 5 Mai, sur la protection civile du droit d’honneur, d’intimité personnelle et familiale et de la prope image. Il est formellement interdir de faire des photos et ou videos des installations et des personnes sauf autorisation écrite de l’entreprise ou des utilisateurs.
  • L´hôtel réserve le droit d´admission au gymnase et au sauna.
  • L´hôtel Conde Duque Bilbao s´engage á garder en bon état les installations.
  • L´hôtel n´est pas responsable de tous accident pouvent survenir aux utilisateurs durant l’usage des installations et des équipements.
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